簡単おつまみレシピをご紹介

いらっしゃいませー!

 

今日は、柚子胡椒を使った、簡単おつまみレシピを2種類ご紹介します!

 

 

柚子胡椒混ぜ蕎麦

 

作り方(1人分)

①蕎麦(乾麺100g)を茹でる。

 

②器に、麺つゆ(3倍濃縮)大さじ1、ごま油小さじ1、柚子胡椒小さじ1/2〜を入れ、混ぜておく。

 

③茹で上がった蕎麦を水で洗い、②の器に入れて、よーく混ぜる。

 

④最後に、みじん切りにしたネギといりごまを散らし、完成!

 

※このレシピのYouTube動画はこちら※

 


栃尾揚げの柚子胡椒マヨ焼き

 

作り方(1〜2人分)

 

①栃尾揚げ1枚を6等分か8等分に切り、アルミホイルの上に乗せる。

 

②マヨネーズと柚子胡椒を載せる。

 

③オーブントースターで5分程度焼く。

 

④最後に、かつおぶしを乗せ、完成!

 

※このレシピのYouTube動画はこちら※

 

 

どちらのレシピも、血糖値が上がりにくいレシピになっています。

 

蕎麦は二日酔い予防になりますし、栃尾揚げはタンパク質を摂取することができます!

 

年末年始は、暴飲暴食になりやすい時期です。

 

身体のことを考えたおつまみは、とてもおすすめです◉

 

是非是非、お試しください!

 


↓今回使った、フンドーキン『液体のゆず胡椒』についての記事はこちら↓

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