かぶの柚子胡椒バターソテー

ゆず胡椒研究家
あおさん
ゆず胡椒研究家 あおさん

みてくださり、ありがとうございます!ゆず胡椒研究家のあおさんです。


今日は、かぶの柚子胡椒バターソテーをご紹介します。


今、お手頃価格になっているかぶを、皮も葉っぱも丸ごと使ったレシピです。


かぶの甘さを、柚子胡椒が存分に引き立ててくれます。


是非とも、お試しいただけると嬉しいです。


かぶの柚子胡椒バターソテー


材料(2人分)

  • かぶ 2個
  • オリーブオイル 小さじ1
  • バター 10グラム
  • 醤油 小さじ1
  • 柚子胡椒 小さじ1/2〜


作り方 ⏰10分

かぶ2個を水でよく洗い、ひょろっとした根を切り落とす。
葉っぱは4センチ幅に、根は1センチの厚さのくし切りに切る。
醤油小さじ1と柚子胡椒小さじ1/2〜を混ぜ合わせておく。
フライパンを火にかけ、オリーブオイル小さじ1を入れて熱する。かぶの根を入れ、中火で炒める。
全体にオリーブオイルがなじんだら、葉っぱを入れ、同様にオリーブオイルをなじませる。
蓋をし、弱火で2分くらい蒸し焼きにする。
蓋を開け、かぶの根が柔らかくなったかどうかを確認する。柔らかくなっていたら強火にし、バター10グラム・混ぜておいたタレをいれる。
手早く炒める。お皿に盛り付けたら、完成!


レシピのポイント

タレをいれたら、強火で手早く炒めてください。


こうすることで、柚子胡椒の香りと辛味がしっかり残ります。


かぶの柚子胡椒バターソテーのアレンジ例

アレンジ例をご紹介します。


  • 醤油のかわりにポン酢醤油(こちらもおいしいです)
  • ベーコン追加(蒸し焼きにする段階で上にのせて加熱してください)
  • しらす追加(同上。めっちゃ合います)


アレンジもお楽しみください。


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最後までご覧いただき、ありがとうございます!

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