オリーブオイルで超しっとり！ささみのゆず胡椒焼き

いらっしゃいませー！

今日行われた、サッカーゼロックススーパーカップにドキドキしていた、あおさんです。

これだから、サッカーはおもしろい！

今年も大いに楽しみたいと思います。

さてさて。

今日は、ささみを使った、おつまみにぴったりな柚子胡椒レシピをご紹介します♪

このレシピのポイントは、

・あらかじめ、ささみにオリーブオイルをまぶしておくことで、超しっとり！

・オリーブオイルは、便通がよくなったりと、メリット◎

・柚子胡椒効果で臭みなく、加熱をするので、カプサイシンの本領発揮してきれる！

そして、簡単にでき、ビールが止まらなくなるという、神レシピ♡

気になった方は、是非作ってみてください！

それでは、レシピです♪

材料（２〜3人分）

ささみ6本、オリーブオイル大さじ1.５、柚子胡椒小さじ１

STEP.1

ささみを切る

ささみを１口大の大きさに切ります。

STEP.2

和える

ボウルに切ったささみとオリーブオイル、柚子胡椒を入れて混ぜます。時間があれば、10分程度放置すると、馴染みます。

STEP.3

焼く

フライパンを火にかけ、ささみを入れて焼きます。焼き色がついたら、裏返します。蓋をし、弱火にして、じっくり蒸していきます。

STEP.4

完成

お皿に盛り付けて、完成です！

ピリ辛、しっとり食感がくせになります♡

是非是非、お試しください！

↓このレシピの動画です♪参考にしていただけると嬉しいです♡↓