豆苗と鶏皮の柚子胡椒ポン酢和え

ゆず胡椒研究家
あおさん
ゆず胡椒研究家 あおさん

みてくださり、ありがとうございます!ゆず胡椒研究家のあおさんです。


今日は、豆苗と鶏皮の柚子胡椒ポン酢和えをご紹介します。


おつまみの定番「鶏皮ポン酢」に豆苗を加え、罪悪感を少なくしました。


柚子胡椒+ポン酢醤油の組み合わせが、とてもいいです。


ビールや焼酎、ハイボールのおつまみに、おすすめです。


ぜひ、お試しください。


豆苗と鶏皮の柚子胡椒ポン酢和え


材料(2人分)

  • 豆苗 1パック
  • 鶏皮 100グラム〜
  • 水800cc ※
  • 料理酒 大さじ1 ※
  • 塩 少々 ※
  • ポン酢醤油 大さじ2
  • 柚子胡椒 小さじ1/2〜


作り方 ⏰10分

豆苗1パックを水で洗い、食べやすい大きさに切ります。
切った豆苗を耐熱容器に入れ、ラップをかけます。600Wの電子レンジで2分加熱します。加熱後は少し冷まし、キッチンペーパーを使って水気を拭き取ります。
鍋に水800ccを入れ、火にかけて沸騰させます。料理酒大さじ1と塩少々を入れてから、鶏皮100グラム〜を入れて3分茹でます。
ゆず胡椒研究家
あおさん
ゆず胡椒研究家 あおさん

茹で汁は、スープやカレーなどに使えますよ。

茹で終わったら氷水に入れて締め、食べやすい大きさに切ります。
豆苗と鶏皮・ポン酢醤油大さじ2・柚子胡椒小さじ1/2〜を入れて和えます。

器に盛り付けて、完成です。

ゆず胡椒研究家
あおさん
ゆず胡椒研究家 あおさん

暑い日は、冷蔵庫に入れて冷やして食べるのが、おすすめです。


レシピのポイント

豆苗と鶏皮を冷ましてから、調味料と和えてください。


こうすることで、柚子胡椒の香りと辛味がそのまま残りますよ。


豆苗と鶏皮の柚子胡椒ポン酢和えのアレンジ例

アレンジ例をご紹介します。


  • 豆苗のかわりにもやし(これも合う。レンジで2分加熱してください)
  • にんにくチューブ追加(ほんの少し入れると◎)
  • 鶏皮のかわりに砂肝(めっちゃヘルシー。この場合は、ごま油を少し入れると◎)


アレンジもお楽しみください。


ゆず胡椒研究家
あおさん
ゆず胡椒研究家 あおさん

最後までご覧いただき、ありがとうございます。

コメントを残す

メールアドレスが公開されることはありません。 が付いている欄は必須項目です

日本語が含まれない投稿は無視されますのでご注意ください。(スパム対策)