![ゆず胡椒研究家
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ゆず胡椒研究家
あおさん
みてくださり、ありがとうございます!ゆず胡椒研究家のあおさんです。
今日は、豆苗と鶏皮の柚子胡椒ポン酢和えをご紹介します。
おつまみの定番「鶏皮ポン酢」に豆苗を加え、罪悪感を少なくしました。
柚子胡椒+ポン酢醤油の組み合わせが、とてもいいです。
ビールや焼酎、ハイボールのおつまみに、おすすめです。
ぜひ、お試しください。
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材料(2人分)
- 豆苗 1パック
- 鶏皮 100グラム〜
- 水800cc ※
- 料理酒 大さじ1 ※
- 塩 少々 ※
- ポン酢醤油 大さじ2
- 柚子胡椒 小さじ1/2〜
作り方 ⏰10分
豆苗1パックを水で洗い、食べやすい大きさに切ります。
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切った豆苗を耐熱容器に入れ、ラップをかけます。600Wの電子レンジで2分加熱します。加熱後は少し冷まし、キッチンペーパーを使って水気を拭き取ります。
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鍋に水800ccを入れ、火にかけて沸騰させます。料理酒大さじ1と塩少々を入れてから、鶏皮100グラム〜を入れて3分茹でます。
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茹で汁は、スープやカレーなどに使えますよ。
茹で終わったら氷水に入れて締め、食べやすい大きさに切ります。
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豆苗と鶏皮・ポン酢醤油大さじ2・柚子胡椒小さじ1/2〜を入れて和えます。
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器に盛り付けて、完成です。
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暑い日は、冷蔵庫に入れて冷やして食べるのが、おすすめです。
豆苗と鶏皮を冷ましてから、調味料と和えてください。
こうすることで、柚子胡椒の香りと辛味がそのまま残りますよ。
アレンジ例をご紹介します。
- 豆苗のかわりにもやし(これも合う。レンジで2分加熱してください)
- にんにくチューブ追加(ほんの少し入れると◎)
- 鶏皮のかわりに砂肝(めっちゃヘルシー。この場合は、ごま油を少し入れると◎)
アレンジもお楽しみください。
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最後までご覧いただき、ありがとうございます。